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肌がきれいになる美容サプリメント

すっぽん小町っていつ飲むの?3つの効果的な時間・タイミング☆

 

 

 

芸能人にも愛用者の多い、美容サプリメント。

 

中でもすっぽん小町は、テレビやネットでも話題で注目されていますよね。

 

 

美肌づくりのお手伝いをしてくれる、頼もしいサプリです☆

 

 

 

でもすっぽん小町って、いつ飲むのが効果的なの?

 

 

 

サプリメントって、時間が決まってないので迷ってしまいますよね。

 

なので、自分で調べてみました!

 

 

この記事では、なりたい効果別おすすめの時間・飲むタイミングをまとめています。

 

同じように悩んでいる方へ。 効率よく吸収されるように、参考にしてみてください☆

 

 

 

 

 

【すっぽん小町】おすすめの時間・飲むタイミング

 

 

 

 

すっぽん小町の袋には、このように書かれています。

 

 

 

 

 

【召し上がり方】

 

1日2粒を目安に水またはぬるま湯でお飲みください。
飲みにくい場合は水などで、のどを潤してからお飲みください。

 

 

 

サプリメントは薬ではなく、健康食品です。

 

なので、いつ飲まなければならないという決まりがないんですね。

 

 

 

ん〜、でも出来るだけ効率のいいタイミングで飲みたい!

 

・・・なんて思うのは、わたしだけでしょうか(笑)

 

 

 

せっかく飲むなら、ちゃんと効果がでるほうが良いと思うんです。

 

 

それでは、なりたい効果別におすすめのタイミングを解説していきますね☆

 

 

 

1日元気に過ごしたいなら【朝食後】

 

 

 

 

健康面の効果アップには、1日のはじまりの朝がオススメ☆

 

朝食後に飲めば、ほかの栄養を一緒にとることで吸収されやすくなります。

 

 

アミノ酸は調子を整えるので、朝に元気の素をチャージできるという訳ですね。

 

1日乗り切るママには、たのもしい味方です♪

 

 

 

美肌・疲労回復には【夕食後】

 

 

 

 

美容面の効果アップには、コラーゲンが作られるといわれる夜に飲むのがオススメ☆

 

夕食後は、すっぽん小町とほかの栄養を一緒にとることで吸収されやすくなりますよ。

 

ビタミンCとの組み合わせで、コラーゲンを作る力もアップ!

 

 

 

吸収されたアミノ酸が、寝ているあいだに疲労回復のお手伝いをしてくれます。

 

朝おきるのが辛い!っていうのが私はなくなりました。

 

 

美肌も疲労回復もかなえたい方にはホントおすすめですよ♪

 

 

 

どっちの効果もぜーんぶ欲しい!【朝食後と夕食後】

 

 

 

 

はい、出来るなら全部ほしいですよね。選べないし・・・(笑)

 

私もそうでした☆

 

 

 

朝食後に1粒。そして、夕食後に1粒。

 

これがホントは理想的なんじゃないかなー、と思います。

 

 

 

ただ・・・ 飲み忘れちゃったりしなければ、ですね。

 

私の場合は、試したんですけど最後に飲んだのが朝だっけ?・・・夜だっけ?
みたいになっちゃいました(笑)

 

 

 

忘れずに飲むのが基本なので、カレンダーにチェックするなどして
一度、試してみるといいと思いますよ☆

 

 

 

飲み方

 

 

 

 

あ、ひとつ注意点が・・・

 

美容サプリは、水かぬるま湯で飲むようにしましょう!

 

 

 

わたし、最初は気にせずに飲んじゃってました(笑)

 

コーヒーやお茶などに含まれる成分は、美容サプリの栄養分の吸収を妨げてしまうことがあるそうです。

 

つい飲んじゃうので、あなたもお気をつけくださいませ☆

 

 

 

まとめ

 

 

 

 

あなたのなりたい効果、飲むタイミングは見つかったでしょうか?

 

 

 

 

●1日元気に過ごしたいなら 【朝食後】

 

●美肌・疲労回復には 【夕食後】

 

●どっちの効果もぜーんぶ欲しい! 【朝食後と夕食後】

 

 

 

 

おすすめのタイミング、ぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

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【サイト更新日】 5月4日

 

 

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